Şaşırtan araştırma: Baldırlarda bulunan kaslar, ‘ikinci kalp’ işlevi görüyor – Sağlık Haberleri

Araştırmada baldır kaslarının bacaklardan kalbe kanı taşımada kritik bir rol oynadığı ortaya kondu. Yürüyüş, koşu ve parmak ucuna yükselme gibi hareketler sırasında kasılan baldır kaslarının toplardamarları sıkıştırarak kanın yukarı doğru akmasına yardımcı olduğu tespit edildi. Tıp literatüründe bu pompalama mekanizması “ikinci kalp” olarak adlandırılıyor.

ABD’de bir sağlık merkezinde yaklaşık 6 bin hasta üzerinde yürütülen çalışmada, baldır kaslarının pompalama işlevinin zayıf olduğu kişilerin genel sağlık durumlarının daha hızlı gerilediği ve ölüm risklerinin iki kat arttığı bulundu. Uzmanlar, bu sistemin baldır kasları ve toplardamarlardaki kapakçıkların birlikte çalışmasıyla mümkün olduğunu belirtti. Sistem yeterince işlevsel olmadığında bacaklarda şişlik, ağrı, ağırlık hissi ve kronik varis gibi dolaşım sorunları ortaya çıkabiliyor.

Hareketsiz yaşam tarzı ve uzun süreli oturma, bu pompalama mekanizmasını devre dışı bırakıyor. Araştırmacılar, gün içinde saat başı ayağa kalkıp yüremenin hayati önem taşıdığını vurguluyor. Ayağa kalkmak zorunda kalınamayan kişiler için otururken topukları kaldırıp indirme hareketinin baldır kaslarını çalıştırarak kan dolaşımına ve kan şekeri dengesine katkı sağladığı kaydedildi.