Okulun ilk aylarında çocuklar neden sık hastalanıyor? Uzman isim aileleri uyardı – Sağlık Haberleri

Okullar açıldığında çocukların üst solunum yolu enfeksiyonlarının sıkça görüldüğü rapor edildi. Uzm. Dr. Onur Kaşlı, kreş ve anaokuluna yeni başlayan çocukların kapalı ortamlarda uzun süre kalması, yakın temas ve yeni enfeksiyon etkenleriyle ilk kez karşılaşmaları nedeniyle bu dönemde daha fazla hastalanabileceğini belirtti.

Hastalıkların sıklığına rağmen, her nezle veya öksürüğün “bağışıklık sistemi zayıf” olarak değerlendirilmesi gerektiğini söyleyen Kaşlı, amacın hastalıkları tamamen önlemek değil, sağlıklı gelişimi desteklemek, hastalandığında doğru takip etmek ve gereksiz ilaç kullanımını önlemek olduğunu vurguladı. Vitamin ve takviye konusundaki tavsiyesinde ise, çocukların rutin olarak çok sayıda vitamin kullanmasının gerekmediğini, D vitamini, demir gibi desteğin çocuğun yaşı, beslenme ve büyüme ihtiyaçlarına göre planlanması gerektiğini ifade etti.

Okula başlama döneminin aşı takvimini gözden geçirme fırsatı olarak değerlendirildiğini söyleyen doktor, ulusal aşı takvimindeki aşıların tamamlanmasının önemine dikkat çekti. Mevsimsel influenza grip aşısı gibi ek aşıların, çocuğun yaşı, sağlık durumu ve risk faktörlerine göre çocuk hekimiyle birlikte değerlendirilmesi gerektiğini belirtti.

Yaz tatilinde değişen uyku saatlerinin, okul döneminde erken yatıp erken kalkma zorunluluğu ile uyumsuz olabileceğini vurgulayan Kaşlı, yetersiz uykunun öğrenme, davranış ve genel iyilik halini etkileyebileceğini söyledi. Uygun uyku süresi, dengeli beslenme ve yeterli sıvı tüketiminin eşit derecede önemli olduğunu hatırlatan doktor, çocukların kahvaltıda meyve, süt, tam tahıl, yumurta ve sağlıklı atıştırmalıklarla beslenmesini, şekerli içecek ve yoğun işlenmiş gıdaların tüketimini sınırlamasını önerdi. Su tüketiminin düzenli olarak teşvik edilmesi gerektiğini de hatırlattı.